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日常长时间使用华为手机，尤其晚上睡前刷手机、看视频，屏幕蓝光很容易造成眼睛干涩疲劳。很多用户知道华为有护眼模式，却只会手动临时开启，每天反复开关十分麻烦。其实华为手机支持护眼模式定时开启功能，既能按日落到日出自动切换，也能自定义专属时段。不少新手找不到定时设置入口，不清楚该在显示和亮度里操作，也不会区分智能时段与自定义时段的用法，常常设置失败。下面就针对华为手机护眼模式怎么定时开启这个常见问题，一步步教大家快速搞定，从此不用手动切换，全天候呵护双眼。
一、华为手机护眼模式怎么定时开启
1、打开华为手机后，进入到设置页面，点击“显示和亮度”。
2、进入到显示和亮度页面，点击“护眼模式”。
3、进入到护眼模式页面，点击“定时开启”，右侧按钮开启。
4、进入到下拉页面，设置开始时间、结束时间进行设置。
演示环境：
品牌型号：华为 畅享70
系统版本：HarmonyOS 4.2.0
软件版本：null
二、华为手机护眼模式定时开启设置的注意事项
优先选择“日落到日出”： 现在的华为手机(HarmonyOS系统)基本都支持基于地理位置自动计算日落和日出时间。这比手动固定时间更科学，能完美顺应自然的昼夜节律，非常适合大多数作息规律的打工人和学生党。
避开白天时段： 护眼模式开启后，屏幕会因过滤蓝光而发黄、发暖。如果在光线充足的白天也开启，不仅护眼效果微乎其微，还会导致屏幕亮度和色彩表现大打折扣，反而增加眼睛看清屏幕的负担。
覆盖你的“熬夜”时段： 如果您习惯手动设置“自定义时段”，建议将时间覆盖您睡前的刷手机时间以及早晨的通勤时间(例如 20:00 - 次日 07:00)。